, , ,

03:47
Blog trị mụn trứng cá rất vui được gặp lại bạn trong bài viết ngày hôm nay.

Cho dù bạn đang cảm thấy mình vô cùng “bất hạnh” khi bị mụn tấn công hay bạn đang may mắn sở hữu một làn da sáng mịn rạng rỡ thì bài viết này đều vô cùng hữu ích và thú vị dành cho bạn. Bài viết với tiêu đề: “Giá trị của một gương mặt sạch mụn trứng cá”.

Giá trị của một làn da sạch mụn trứng cá

Nếu bạn sở hữu một gương mặt sáng mịn, sạch mụn

Bạn chỉ thỉnh thoảng gặp phải một vài nốt mụn nhỏ nhưng chỉ mấy hôm sau chúng đã ngoan ngoãn biến mất.

Vậy Bạn nhớ lại thử xem, cảm giác của bạn như thế nào khi thấy chúng xuất hiện trên mặt bạn?


  • Bạn trở nên siêng năng soi gương hơn bao giờ hết, và tâm điểm nay không còn là dáng chân mày, màu môi hay đôi mắt trong to long lanh mà tập trung hoàn toàn vào nốt mụn đang sưng đỏ;
  • Mấy hôm sau khi hết mụn bạn như trút đi một “gánh nặng ngàn cân”, nhanh chóng lấy lại sự tự tin và cũng không khỏi lo lắng đến lúc mụn quay trở lại.
Giá trị của một làn da sạch mụn trứng cá

Nếu bạn “kém may mắn” là nạn nhân của mụn


  • Bạn trở nên thu mình, sống khép kín hơn và ngại tiếp xúc với mọi người xung quanh, đặt biệt là người khác phái;
  • Công việc, tình cảm, cuộc sống của bạn đều trở nên tồi tệ hơn từ khi bạn bị mụn đeo bám;
  • Bạn khát khao được tống khứ hết đám mụn đáng ghét trên gương mặt mình;
  • Bạn tìm đủ mọi cách để thực hiện điều đó, với mong muốn duy nhất “Được hết mụn và vĩnh viễn không còn gặp lại chúng”;
  • Bạn không ngừng tuyệt vọng, rồi lại hi vọng khi khám phá ra một phương án điều trị mụn mới;
  • Bạn có nhiều dự định, nhiều kế hoạch với một lành da sạch mụn trong tương lai nhưng đầy lo lắng
Giá trị của một làn da sạch mụn trứng cá

Và bạn đang là ai trong 2 hoàn cảnh trên?

Cho dù bạn là ai đi nữa thì một làn da sạch mụn đều có giá trị gần như “vô giá”, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. 

• Làn da sạch mụn giúp bạn tự tin khi giao tiếp với người đối diện;

• Bạn thỏa sức làm những điều mình thích với gương mặt rạng rỡ đến từng đường nét;

• Bạn có nhiều cơ hội hơn trong công việc cũng như tình cảm;

• Nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn một cách nhanh chóng;

• Nếu bạn bất đắc dĩ sở hữu làn da mụn thì việc sở hữu làn da sạch mụn, sáng mịn tựa như bạn được “tái sinh” thêm lần nữa, như giấc mơ được trở thành hiện thực. Chẳng phải điều đó rất Tuyệt Vời hay sao?
ĐỊA CHỈ NÀO CHỮA TRỊ MỤN TỐT NHẤT Ở TPHCM



=> XEM NHANH <=

Ngay bây giờ, nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về liệu trình điều trị mụn trứng cá tận gốc Trọn gói – Không tái phát tại Miss Trâm. Hay bạn còn bất cứ thắc mắc nào về mụn cần được giải đáp. Đừng ngần ngại, nhấc máy lên và GỌI NGAY cho chúng tôi để được Tư vấn hoàn toàn miễn phí. 
, , ,

23:14
Mụn trứng cá thường bắt nguồn từ mụn đầu đen, socola không gây mụn, có nhiều nguyên nhân gây mụn,…là những sự thật vô cùng thú vị mà bạn nhất định phải biết về mụn trứng cá.

1. Mụn thường bắt nguồn từ mụn đầu đen

Mụn đầu đen được xếp vào loại mụn cấp độ nhẹ nhất của họ hàng nhà mụn.

Mụn trứng cá thường bắt đầu từ mụn đầu đen

Mụn đầu đen không phải do bụi bẩn mà là kết quả của lớp dầu và tế bào chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn. Nó sẽ chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí. Nốt mụn sẽ sưng nếu mụn đầu đen bị viêm và lan truyền sang vùng da khác nếu bạn sử dụng tay nặn. Khi mụn nhiễm trùng nặng, nó sẽ gây ra mụn mủ. Lúc này thì bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ vỡ mụn và gây ra sẹo.

2. Socola không phải là nguyên nhân gây mụn

Bạn lo lắng rằng ăn  đồ ngọt, đặc biệt là socola là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy thực phẩm này còn an toàn hơn cả sữa, bởi với một số người bị mụn thì khi giảm sữa cũng có tác dụng tốt.


Socola không phải là nguyên nhân gây mụn trứng cá

3. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn.

Khi qua tuổi teen, những nguyên nhân gây ra mụn thường là stress, mỹ phẩm không tốt, nội tiết và thuốc tránh thai. Stress thường khiến tuyến dầu hoạt động quá nhiều. Còn mỹ phẩm không phù hợp sẽ làm tắc lỗ chân lông. Thuốc tránh thai có chứa androgen cũng có thể gây ra mụn.

Xem thêm:  Có nên dùng thuốc tránh thai để trị mụn không?


Để tránh mụn, nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da oil free, tập thể dục, tránh xa stress, lựa chọn thành phần thuốc tránh thai phù hợp.


4. Một chế độ chăm sóc da tốt sẽ giúp phòng tránh mụn lâu dài.

Vì mụn không phải là bệnh, nó là một quá trình chăm sóc da đúng cách và hiệu quả. Bạn có thể tới các trung tâm thẩm mỹ hoặc spa chăm sóc da và điều trị mụn uy tín để tham khảo các bước chăm sóc da mụn hàng tuần. 


Bạn nên chăm sóc và điều trị mụn tại spa uy tín

5. Có thể trị mụn bằng sản phẩm thiên nhiên

Có rất nhiều phương pháp trị mụn từ thiên nhiên, nhưng chỉ phù hợp với tình trạng mụn nhẹ và bạn phải là người kiên trì. Đừng hi vọng mụn có thể biến mất sau 1-2 ngày, dù là loại thuốc tốt nhất hay sản phẩm thiên nhiên thì bạn cũng cần từ 1-2 tháng điều trị. 
ĐỊA CHỈ TRỊ MỤN TỐT NHẤT Ở TPHCM



=> XEM NHANH <=

Với hơn 16 năm kinh nghiệm, đội ngũ Chuyên gia da liễu tại Spa trị mụn Miss Trâm đã không ngừng nghiên cứu và lâm sàng thành công phương pháp điều trị mụn thật sự hiệu quả. Được Bộ Y Tế, các Chuyên gia, bác sĩ da liễu hàng đầu đánh giá cao. Miss Trâm đã giúp hơn 2754 Nam giới và nữ giới trên toàn quốc trị sạch Mụn Tận Gốc – Không Tái Phát. 



Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về mụn cần được giải đáp. Hay bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về liệu trình điều trị mụn tại Miss Trâm Beauty. Đừng ngần ngại, nhấc máy lên và GỌI NGAY cho chúng tôi để được Tư vấn hoàn toàn miễn phí.(vui lòng gọi trong giờ hành chính)


, ,

20:06
Đã qua tuổi dậy thì từ lâu, thế nhưng có không ít người ở độ tuổi 25 - 30 vẫn thường xuyên phải đón tiếp những “vị khách không mời” đỏng đảnh. Hãy lắng nghe những lời khuyên hữu ích của bác sĩ Da liễu trị mụn giỏi tại Spa trị mụn uy tín TpHCM Miss Trâm Beauty để tìm ra phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất...



1. Ngăn chặn sự tích tụ của tế bào chết, thu nhỏ và giữ sạch lỗ chân lông

Một biểu hiện dễ nhận thấy là những làn da dễ nổi mụn thường đi kèm với hiện tượng lỗ chân lông to, điều này liên quan mật thiết đến việc tế bào biểu bì của da bị sừng hóa quá nhiều. 


Lời khuyên trị mụn trưởng thành của bác sĩ da liễu

Với làn da của người trưởng thành tốc độ tái tạo đã chậm dần nên các tế bào da chết luôn tích tụ nhiều hơn và viêm nhiễm luôn xuất hiện ở những tầng khá sâu của làn da, vì vậy mụn hình thành đa phần là mụn đầu trắng hay mụn không đầu kín miệng. Không có những biểu hiện giống như mụn đầu đen, mụn mủ, nhìn bề ngoài những loại mụn này không dễ sử dụng biện pháp xử lý đơn giản như chích hay nặn. 

Thời gian lành mụn thường kéo dài vài tháng đồng thời luôn để lại những vết sẹo thâm rất khó trừ khử do hắc sắc tố bị lắng đọng lâu ngày.

Chính vì vậy các bác sĩ , chuyên gia da liễu đều tư vấn:  Bạn nên duy trì thói quen tẩy tế bào chết hàng tuần đến hàng tháng tùy vào  cơ địa da của Bạn là da dầu hay da khô nhằm đảm bảo ngăn ngừa sự tích tụ của lớp sừng trên da. Việc ngăn ngừa tế bào sừng hóa, tế bào chết tích tụ không chỉ giúp giảm thiểu sự hình thành mụn trứng cá không đầu mà còn giúp cải thiện rõ rệt hiện tượng lỗ chân lông to và nếp nhăn thô. 


Bạn nên duy trì thói quen tẩy tế bào chết để ngăn ngừa mụn

2. Kiên nhẫn điều trị mụn triệt để, không để tái phát trở lại

Thời gian chữa trị mụn trứng cá từ lúc trị liệu đến khi khỏi hẳn thường mất 2-3 tháng, ở người trưởng thành dấu vết mụn để lại phải mất nửa năm mới có thể mờ hết, vì thế trị mụn rất cần đến lòng kiên trì. 

 Hiện nay, phương pháp điều trị mụn với công nghệ hiện đại kết hợp thảo dược đặc trị chuyên sâu đang được giới chuyên môn cùng quý khách hàng đánh giá cao bởi tính hiệu quả và độ an toàn tuyệt đối mà nó mang lại.


BẠN XEM NÀY!!!
Bạn sẽ hiểu rõ hơn về phương pháp Đặc Biệt này



=> XEM NHANH <=

Là chuyên gia với hơn 16 năm gắn bó trong ngành da liễu, tiếp xúc với hàng ngàn trường hợp bị mụn. Tôi thấu hiểu sâu sắc, đồng cảm và đã không ngừng học hỏi, nghiên cứu cùng các cộng sự của mình tìm ra phương án tối ưu nhất giúp hơn 2754 Bạn nam và nữ giới vượt qua được “bước ngoặc lớn của sự tự tin trong cuộc đời mình”. Hơn 10 năm hình thành và phát triển,trung tâm Miss Trâm tự hào là spa trị mụn uy tín hàng đầu TP.HCM đã ứng dụng thành công phương pháp này.

Nếu Bạn còn bất cứ thắc mắc nào về Mụn nói riêng hay những băn khoăn về làm đẹp, chăm sóc da nói chung. Hãy GỌI NGAY cho Spa trị mụn uy tín hàng đầu TpHCM để được Tư Vấn Miễn Phí (vui lòng gọi trong giờ hành chính).
, , ,

01:33
Bạn đã từng nghĩ rằng mụn sẽ biến mất khi bước qua độ tuổi dậy thì?

Nhưng sự thật là rất nhiều người lớn từ 25 – 40 tuổi vẫn phải “đau đầu” khi phải thường xuyên đối mặt với Mụn trứng cá, các Chuyên gia da liễu gọi đây là hiện tượng mụn tuổi trưởng thành. 

Rất nhiều bạn tuổi trưởng thành phải đối mặt với mụn trứng cá

Vậy mụn trưởng thành có đặc điểm gì khác biệt so với mụn ở lứa tuổi dậy thì và phương pháp nào trị mụn hiệu quả nhất hiện nay?

1. Nguyên nhân hình thành mụn tuổi trưởng thành

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở độ tuổi trưởng thành. Các nhân tố gây ra tình trạng này bao gồm mỹ phẩm kém chất lượng, căng thẳng, thuốc tránh thai và hooc môn. 

Sự căng thẳng và rối loạn hooc môn khiến tuyến dầu trên da hoạt động quá mức gây bít kín lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn bên trong lỗ chân lông sinh sôi nảy nở.


Căng thẳng, stress tạo điều kiện cho mụn xuất hiện

Ngoài ra, trang điểm sử dụng mỹ phẩm không bảo đảm thường khiến lỗ chân lông bị vi khuẩn xâm nhập. Hoặc thuốc tránh thai chứa androgen cũng có thể làm bùng phát tình trạng mụn.
XEM NGAY

QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH NÊN MỤN



2. Loại mụn trứng cá nào phổ biến nhất ở tuổi trưởng thành?

Nếu như ở tuổi dậy thì thường phải đối mặt với mụn mủ, mụn bọc thì tuổi trưởng thành thường bắt đầu với mụn đầu đen. Mụn đầu đen không phải là đen vì có bụi bẩn bên trong mà do các tế bào chết và dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Những thứ bị mắc kẹt và bị vi khuẩn xâm nhập chuyển sang màu đen vì chúng tiếp xúc với không khí. 


Tuổi trưởng thành thường bắt đầu với mụn đầu đen

Mụn đầu đen có thể chuyển thành viêm, tấy đỏ khi bị thúc giục bởi những ngón và móng tay bẩn. Mụn lây nhiễm thường phát triển thành các trung tâm màu trắng và sự ra đi của chúng có thể để lại những vết sẹo

3. Bạn nên làm gì khi phải đối mặt với mụn tuổi trưởng thành?

Thay vì bạn cố gắng làm ”thí nghiệm” làn da mình với các sản phẩm bôi, hút mụn không rõ  nguồn gốc trên thị trường. Hãy tìm đến bác sĩ, Chuyên gia da liễu để được giải đáp mọi thắc mắc.


Bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ từ chuyên gia da liễu để trị mụn hiệu quả

Các Chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm tại trung tâm trị mụn trứng cá uy tín sẽ tận tình tư vấn và giúp bạn có phương án trị mụn trứng cá kịp thời, hiệu quả càng sớm càng tốt nhằm ngăn chặn sự tiến triển của mụn cũng như hậu quả là những ổ gà to tướng trên da bạn sau khi hết mụn.

ĐỊA CHỈ TRỊ MỤN ĐÁNG TIN CẬY TẠI TP.HCM



=> XEM NGAY BÂY GIỜ <=

Nếu Bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về Địa Chỉ Trung Tâm Trị Mụn Đáng Tin Cậy Miss Trâm, hãy Liên Hệ Ngay để được giải đáp. Hay Bạn còn nhiều băn khoăn về mụn cần được tư vấn, Bạn có thể Trao Đổi Ngay với đội ngũ chuyên gia từ 8h00 đến 18h00 mỗi ngày.

Hẹn gặp lại Bạn trong thời gian sớm nhất!
, ,

01:13
Là con gái, bạn thích được tặng hoa chứ? Ồ tất nhiên!

Duy chỉ có 1 loài hoa mà không chỉ riêng bạn mà hầu hết tất cả phái đẹp đều “méo mặt” khi phải nhận nó. Bạn đoán thử xem, đó là hoa gì? Không có một cái tên nào đẹp mỹ miều hơn thế - “Hoa tình yêu”. Trong bài viết ngày hôm nay, bạn hãy cũng đội ngũ Chuyên gia da liễu tại Miss Trâm Beauty “vạch trần” 4 lý do vì sao tất cả mọi người đều muốn “tẩy chay” loài hoa này.
Mụn trứng cá là kẻ thù không của riêng ai

1. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ gương mặt bạn

Giao tiếp là một nhu cầu thiết yếu của mỗi người và khuôn mặt sẽ là đại diện chính cho các cuộc giao tiếp của chúng ta với mọi người xung quanh. 

Thử tưởng tượng, nếu bạn đang giữ một chức vụ quan trọng nào đó trong công việc mà phải tiếp xúc thường xuyên với đối tác với một gương mặt đầy mụn và vết thâm thì đây quả thật là một cực hình trong cuộc đời bạn phải không?

Khuôn mặt là đại diện chính cho mọi cuộc giao tiếp của bạn

Chưa hết, một gương mặt bị mụn đồng nghĩa với việc bạn phải đối mặt với bức tường vô hình giữa bạn với mọi người xung quanh, đặc biệt với bạn khác giới. Theo thống kê, hơn 80% nạn nhân của mụn trứng cá thường rơi vào trạng thái stress, e ngại, tự ti, trầm cảm và sống khép kín.

2. Sẹo mụn để lại là điều khó tránh khỏi

Chỉ cần một lần nặn, hút để lấy nhân mụn không đúng cách, da bạn cũng có nguy cơ hình thành sẹo. Các loại sẹo thường gặp nhau mụn là sẹo thâm, sẹo lõm và sẹo lồi. 

Sẹo mụn là kết quả của quá trình chữa mụn không đúng cách

Những vết sẹo này không những để lại trên mặt người bị mụn suốt đời mà nó còn là một vết sẹo lớn trong tâm lý của họ. Sẹo mụn chính là kết quả của quá trình tái tạo và lành tự nhiên của da. Tùy theo cơ địa và cách điều trị mụn mà da bạn có thể trở lại trạng thái ban đầu hoặc hình thành sẹo ngay sau khi mụn lành và tồn tại lâu dài trên.

3. Mất dần khả năng miễn dịch của da

Làn da bị mụn ngày càng yếu đi và mất tính phục hồi do việc điều trị mụn không đúng cách, sử dụng thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc làm da bị dị ưng và việc giữ gìn vệ sinh chưa được quan tâm . Đây chính là những nguyên nhân khiến mụn bị nhiễm trùng và phát triển trầm trọng hơn trước.

Da bị tổn thương, viêm nhiễm do tự ý dùng thuốc, mỹ phẩm trị mụn

4. Làn da bạn kém mịn màng, không đều màu do thâm mụn

Vết thâm do mụn để lại cũng khiến da mặt bạn bị sạm đen không đều màu ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Vết thâm hình thành do nặn mụn không đúng cách, mụn mới nhú lên đã đè ra nặn gây bầm máu và hình thành vết thâm rất lâu khỏi.
>>BẬT MÍ ĐỊA CHỈ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ TỐT NHẤT SÀI GÒN<<
Quy trình điều trị 1-kèm-1 Đặc Biệt của Miss Trâm đã nên 1 Bước Đột Phá Da Liễu. Trực Tiếp Giúp Hơn 1675 nam giới và 1079 nữ giới quên đi nỗi lo lắng về mụn và đạt được hạnh phúc mãi mãi


>>KHÁM PHÁ NGAY<<

Nếu Bạn đang khổ sở với tình trạng mụn trứng cá trên gương mặt mình nhưng vẫn còn nhiều băn khoăn cần được giải đáp. Hay Bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết liệu trình điều trị mụn Tận Gốc tại Địa chỉ trị mụn uy tín Miss Trâm. Đừng ngần ngại, hãy GỌI NGAY để được Các Chuyên Gia Tận tình Tư vấn và giải đáp Hoàn toàn miễn phí. (vui lòng gọi trong giờ hành chính).
, , ,

22:20 1
Mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp ở thanh thiếu niên và thuộc diện khó điều trị. Thực tế cho thấy nhiều trường hợp điều trị mãi không khỏi hoặc tái đi tái lại, kéo dài dai dẳng. Nắm rõ 5 nguyên tắc vàng trong chữa trị mụn trứng cá sau đây sẽ giúp hạn chế tối thiểu những tổn thương do mụn gây ra cho làn da bạn.


1. Tuyệt đối không dùng tay sờ, nặn mụn

Bạn Không nên dùng tay nặn mụn bởi cách xử lý này sẽ vô tình khiến cho vùng da mụn của bạn bị viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Những ổ viêm này vỡ ra có thể lây lan sang những nang lông lân cận gây ra sưng, tấy, đỏ gây đau đớn, ngứa ngáy khó chịu.

XEM NGAY!!!
Tại sao Bạn không nên nặn mụn


=> XEM NHANH <=

2. Tiến hành điều trị càng sớm càng tốt

Cần có những phương pháp trị mụn càng sớm càng tốt ngay từ khi nó mới nhú lên để đễ dàng xử lý cũng như ngăn chặn mụn viêm nhiễm và sưng to rất khó điều trị.


Bạn cần có phương pháp trị mụn kịp thời ngăn chặn viêm nhiễm

Bạn nên lắng nghe lời khuyên của các Chuyên Gia Da Liễu: “Nên tiến hành điều trị mụn càng sớm càng tốt. Mụn mới hình thành rất dễ chữa trị, ngược lại nếu để quá lâu, vùng viêm nhiễm sẽ ăn sâu dưới da, kéo theo đó toàn bộ nang lông, bề mặt da và mao mạch cũng bị viêm nhiễm theo. Hậu quả để lại là những vết thâm và “ổ gà” to tướng sau khi hết mụn.”

3. Phải chữa trị Tận gốc mụn trứng cá

Nguyên tắc quan trọng nhất trong quá trình chữa trị mụn trứng cá đó là phải trị Tận Gốc. Để làm được điều đó, khi điều trị mụn phải lấy hết tòan bộ nhân mụn đồng thời xử lý hoàn toàn các ổ nhiễm trùng, vi khuẩn gây mụn dưới da tận gốc. Ngoài ra, cần có giải pháp cải thiện tổng thể các vấn đề về da khi bị mụn như sẹo lõm, vết thâm, viêm da, nhờn , se khít lỗ chân lông để sau khi kết thúc liệu trình bạn sẽ sở hữu làn da không chỉ sạch mụn tận gốc mà còn mịn màng, sáng hồng tự nhiên.


Phải chữa trị mụn Tận gốc đồng thời giải quyết các vấn đề về da

Với 3 nguyên tắc trên, bạn sẽ có thêm kiến thức cũng như kỹ năng trong việc đối phó với mụn. Bên cạnh việc lựa chọn một trung tâm trị mụn uy tín và hiệu quả để chữa trị càng sớm càng tốt, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc da hợp lý để giúp việc điều trị mang lại hiệu quả tối ưu và nhanh nhất.
>>BẬT MÍ TRUNG TÂM CHỮA TRỊ MỤN TỐT NHẤT SÀI GÒN<<

Quy trình điều trị 1-kèm-1 Đặc Biệt của Miss Trâm đã nên 1 Bước Đột Phá Da Liễu. Trực Tiếp Giúp Hơn 1675 Nam giới và 1079 Nữ giới quên đi nỗi lo lắng về mụn và đạt được hạnh phúc mãi mãi


>>KHÁM PHÁ NGAY<<

Nếu Bạn đang khổ sở với tình trạng mụn trứng cá trên gương mặt mình nhưng vẫn còn nhiều băn khoăn cần được giải đáp. Hay Bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết liệu trình điều trị mụn Tận Gốc tại trung tâm trị mụn uy tín Miss Trâm. Đừng ngần ngại, hãy GỌI NGAY để được Các Chuyên Gia Tận tình Tư vấn và giải đáp Hoàn toàn miễn phí. (vui lòng gọi trong giờ hành chính).
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

MARI themes

Được tạo bởi Blogger.